Navigatie — à la Damaris

Bulgur en rode paprika

Bulgur en rode paprika

Recept van Damaris Beems
Gang: HoofdgerechtKeuken: Arabisch, Turks
Porties

4

porties
Voorbereiding

10

minuten
Bereiding

30

minuten
Totale tijd

40

minuten

Al jarenlang kom ik elke week bij de Turkse meneer om de hoek. Voor mijn Libanese gerechten, voor verse kruiden, voor die ingrediënten die je (vroeger zeker) niet makkelijk ergens anders kunt krijgen zoals tahina, verschillende soorten ‘echte’ couscous, bulgur in verschillende soorten en meer… Onlangs hoorde ik dat hij uit de streek komt waar bulgur wordt geteeld en gemaakt. Een graansoort die voedzaam is, lekker is en voor vele verschillende toepassingen is te gebruiken. Ik gebruik het meestal in salades of in de ‘kibbeh de batata’ bijvoorbeeld die je ook tussen de recepten zult vinden. In dit gerecht wordt het echt als een ‘rijst of pasta’ gebruikt. Heel lekker. Ook koud de volgende dag trouwens. Bij ons in het gezin is het na de eerste keer al een hit geworden.

Ingredienten

  • 200 gram grove bulgur

  • 3 rode paprika’s

  • 2 grote uien

  • 500 mililiter bouillon

  • 1 groot blikje tomatenpuree (4 eetlepels)

  • gram Olijfolie

  • peper en zout

Bereiding

  • Snijd de uien klein, niet te fijn. Snijd de paprika’s in blokjes, mag best wat grover zijn. Fruit ze goed in olijfolie. Todat het lekker zacht en zoet eruit ziet. Doe dan de bulgur erbij. En de hete bouillon. Meng de tomatenpuree er goed door. En laat alles lekker zo’n 20 minuten sudderen. Roer af en toe om.
Instagram

We bring vegan cooking to the next level

Tag @a.la.damaris on Instagram and hashtag it #webringvegancookingtothenextlevel

Pinterest

We bring vegan cooking to the next level

Follow us @a-la-damaris on Pinterest

Facebook

We bring vegan cooking to the next level

Follow us on Facebook

Damaris Beems
recept van
Damaris Beems

Damaris groeide op in Libanon en raakte zo vertrouwd met de Mediterrane en Midden-Oosterse keuken. Als chef-kok en oprichter van à la Damaris kookt ze 100% plantaardig — niet omdat het moet, maar omdat het gewoon gruwelijk lekker is.

Meer over Damaris →
proef het zelf…
Kom een keer
bij ons eten

Dit recept is lekker — maar in het restaurant is het nóg lekkerder. Kom langs in Zaltbommel en laat Damaris voor je koken.