Navigatie — à la Damaris

Citroenige courgettesoep en knapperige topping

Citroenige courgettesoep en knapperige topping

Recept van Damaris Beems
Gang: SoepKeuken: Palestijns
Porties

8

Voorbereiding

15

minuten
Bereiding

1

hour 
Totale tijd

1

hour 

15

minuten

Courgettesoep zoals je hem nog nooit hebt gegeten en hierna nooit meer anders wilt. Spannend, comfortfood, knapperig. Zomers fris.

Ingredienten

  • 5 witte uien

  • 6 courgettes

  • 10 tenen knoflook

  • 3 blokjes groentebouillon

  • 2 citroenen voor de zest en het sap

  • 2 eetlepels citroenpeper

  • 100 gram gekookte quinoa

  • 100 gram panko

  • 2 eetlepels pul biber

  • Olijfolie

Bereiding

  • Schil de uien en snijd ze in blokken. Verwarm in een soeppan de olijfolie, de bodem moet bedekt zijn, en doe daar de uien en de hele tenen knoflook in. Laat ze heel rustig bakken totdat ze helemaal zacht zijn. Dat duurt even, maar geeft je soep straks precies de smaak die je wilt.
  • Haal de kop en de kont van de courgettes af en snijd deze ook in blokken. Doe ze bij de uien.
  • Roer goed door en schenk dan zoveel water in de pan dat je nog zo’n 4 centimeter boven de groenten water hebt staan. Doe de bouillonblokken erbij en roer goed door. En de citroenpeper ook.
  • Bak ondertussen in een koekenpan de panko en de gekookte quinoa knapperig. Doe er op het laatst de pul biber bij en laat afkoelen.
  • Pureer de soep na ongeveer 40 minuten.
    Zest de citroenen en pers daarna het sap eruit.
  • Is je soep te dik, doe dan een beetje water erbij. Niet te veel hoor.
  • Voor het serveren schenk je de soep in een kommetje. Doe de panko erop. Schenk een scheutje van je citroensap om de panko heen. En leg wat zest op de panko.

Notes

  • Deze soep is geïnspireerd op een recept van Sami Tamimi. Vind je dit recept geweldig, dan raad ik je zijn kookboek van harte aan, Boustany heet het. Echt mijn lievelingskookboek. En dat zegt wat. Hier kun je hem bestellen: http://bit.ly/4lOisJg
Instagram

We bring vegan cooking to the next level

Tag @a.la.damaris on Instagram and hashtag it #webringvegancookingtothenextlevel

Pinterest

We bring vegan cooking to the next level

Follow us @a-la-damaris on Pinterest

Facebook

We bring vegan cooking to the next level

Follow us on Facebook

Damaris Beems
recept van
Damaris Beems

Damaris groeide op in Libanon en raakte zo vertrouwd met de Mediterrane en Midden-Oosterse keuken. Als chef-kok en oprichter van à la Damaris kookt ze 100% plantaardig — niet omdat het moet, maar omdat het gewoon gruwelijk lekker is.

Meer over Damaris →
proef het zelf…
Kom een keer
bij ons eten

Dit recept is lekker — maar in het restaurant is het nóg lekkerder. Kom langs in Zaltbommel en laat Damaris voor je koken.