Navigatie — à la Damaris

Libanese romige rode linzensoep met knapperige pitacroûtons

Libanese romige rode linzensoep met knapperige pitacroûtons

Recept van Damaris Beems
Gang: SoepKeuken: Libanees
Porties

6

Voorbereiding

10

minuten
Bereiding

30

minuten
Totale tijd

40

minuten

Rode linzensoep op z’n allerbest. Maar dan ook echt. De soep zelf is al een cadeautje, maar die uitgebakken pita croûtons zijn de stik er omheen. Een soep met een bite, ik houd er van.

Ingredienten

  • 300 gram rode linzen

  • 3 uien

  • 10 tenen knoflook

  • 4 blokjes groentenbouillon

  • 2 winterpenen

  • 1 blikje kikkererwten

  • 2 citroenen

  • 1 eetlepel komijnpoeder

  • 1 eetlepel gemalen koriander

  • 0,5 eetlepel kaneel

  • 0,5 eetlepel kurkuma

  • 2 laurierblaadjes

  • 2 pita broodjes

  • 100 ml tahina

  • zout en peper

  • verse koriander

  • Olijfolie

  • zonnebloemolie.

Bereiding

  • Snijd de uien in grove stukken en de knoflook ook. Bak ze in de olijfolie lekker zacht en bruin. Helemaal zacht, anders overheerst de rauwe smaak in de soep straks. En dat wil je niet.
    Voeg de in stukken gesneden wortel toe.
    Laat even 5-8 minuten meebakken.
  • Doe de specerijen erbij en roer goed door. Voeg dan de linzen toe en zoveel water dat de linzen een centimeter onder water staan. Kook ze gaar in 20 minuten. Als het nodig is kun je er nog een scheut koken water bij doen.
  • Als de linzen gaar zijn kun je de soep pureren. Voeg meer water toe als je denkt dat dat nodig is. Bedenk dat je na het pureren de tahina nog toevoegt en die maakt hem nog wat dikker. Voeg het uitgeperste citroensap toe.
  • Breng op smaak met zout en peper. En roer de tahina er goed door.
  • Bak de pitabroodjes die je in kleine blokjes hebt gesneden knapperig in zonnebloemolie.
  • Serveer de soep in kommetjes. Je kunt er nog een sliertje tahina overheen schenken (zie foto) en leg de uitgebakken croûtons in het midden. Garneer met de verse koriander.
Instagram

We bring vegan cooking to the next level

Tag @a.la.damaris on Instagram and hashtag it #webringvegancookingtothenextlevel

Pinterest

We bring vegan cooking to the next level

Follow us @a-la-damaris on Pinterest

Facebook

We bring vegan cooking to the next level

Follow us on Facebook

Damaris Beems
recept van
Damaris Beems

Damaris groeide op in Libanon en raakte zo vertrouwd met de Mediterrane en Midden-Oosterse keuken. Als chef-kok en oprichter van à la Damaris kookt ze 100% plantaardig — niet omdat het moet, maar omdat het gewoon gruwelijk lekker is.

Meer over Damaris →
proef het zelf…
Kom een keer
bij ons eten

Dit recept is lekker — maar in het restaurant is het nóg lekkerder. Kom langs in Zaltbommel en laat Damaris voor je koken.