Citroenige courgettesoep en knapperige topping
Recipe by Damaris Beems
Course: SoepCuisine: Palestijns
Porties
8
Voorbereiding
15
minutesBereiding
1
hourTotale tijd
1
hour15
minutesCourgettesoep zoals je hem nog nooit hebt gegeten en hierna nooit meer anders wilt. Spannend, comfortfood, knapperig. Zomers fris.
Ingredienten
5 witte uien
6 courgettes
10 tenen knoflook
3 blokjes groentebouillon
2 citroenen voor de zest en het sap
2 eetlepels citroenpeper
100 gram gekookte quinoa
100 gram panko
2 eetlepels pul biber
olijfolie
Bereiding
- Schil de uien en snijd ze in blokken. Verwarm in een soeppan de olijfolie, de bodem moet bedekt zijn, en doe daar de uien en de hele tenen knoflook in. Laat ze heel rustig bakken totdat ze helemaal zacht zijn. Dat duurt even, maar geeft je soep straks precies de smaak die je wilt.
- Haal de kop en de kont van de courgettes af en snijd deze ook in blokken. Doe ze bij de uien.
- Roer goed door en schenk dan zoveel water in de pan dat je nog zo’n 4 centimeter boven de groenten water hebt staan. Doe de bouillonblokken erbij en roer goed door. En de citroenpeper ook.
- Bak ondertussen in een koekenpan de panko en de gekookte quinoa knapperig. Doe er op het laatst de pul biber bij en laat afkoelen.
- Pureer de soep na ongeveer 40 minuten.
Zest de citroenen en pers daarna het sap eruit. - Is je soep te dik, doe dan een beetje water erbij. Niet te veel hoor.
- Voor het serveren schenk je de soep in een kommetje. Doe de panko erop. Schenk een scheutje van je citroensap om de panko heen. En leg wat zest op de panko.
Notes
- Deze soep is geïnspireerd op een recept van Sami Tamimi. Vind je dit recept geweldig, dan raad ik je zijn kookboek van harte aan, Boustany heet het. Echt mijn lievelingskookboek. En dat zegt wat. Hier kun je hem bestellen: http://bit.ly/4lOisJg
We bring vegan cooking to the next level
Tag @a.la.damaris on Instagram and hashtag it #webringvegancookingtothenextlevel
We bring vegan cooking to the next level
Follow us @a-la-damaris on Pinterest
We bring vegan cooking to the next level
Follow us on Facebook
0 reacties