Libanese romige rode linzensoep met knapperige pitacroûtons
Recipe by Damaris Beems
Course: SoepCuisine: Libanees
Porties
6
Voorbereiding
10
minutesBereiding
30
minutesTotale tijd
40
minutesRode linzensoep op z’n allerbest. Maar dan ook echt. De soep zelf is al een cadeautje, maar die uitgebakken pita croûtons zijn de stik er omheen. Een soep met een bite, ik houd er van.
Ingredienten
300 gram rode linzen
3 uien
10 tenen knoflook
4 blokjes groentenbouillon
2 winterpenen
1 blikje kikkererwten
2 citroenen
1 eetlepel komijnpoeder
1 eetlepel gemalen koriander
0,5 eetlepel kaneel
0,5 eetlepel kurkuma
2 laurierblaadjes
2 pita broodjes
100 ml tahina
zout en peper
verse koriander
olijfolie
zonnebloemolie.
Bereiding
- Snijd de uien in grove stukken en de knoflook ook. Bak ze in de olijfolie lekker zacht en bruin. Helemaal zacht, anders overheerst de rauwe smaak in de soep straks. En dat wil je niet.
Voeg de in stukken gesneden wortel toe.
Laat even 5-8 minuten meebakken. - Doe de specerijen erbij en roer goed door. Voeg dan de linzen toe en zoveel water dat de linzen een centimeter onder water staan. Kook ze gaar in 20 minuten. Als het nodig is kun je er nog een scheut koken water bij doen.
- Als de linzen gaar zijn kun je de soep pureren. Voeg meer water toe als je denkt dat dat nodig is. Bedenk dat je na het pureren de tahina nog toevoegt en die maakt hem nog wat dikker. Voeg het uitgeperste citroensap toe.
- Breng op smaak met zout en peper. En roer de tahina er goed door.
- Bak de pitabroodjes die je in kleine blokjes hebt gesneden knapperig in zonnebloemolie.
- Serveer de soep in kommetjes. Je kunt er nog een sliertje tahina overheen schenken (zie foto) en leg de uitgebakken croûtons in het midden. Garneer met de verse koriander.
We bring vegan cooking to the next level
Tag @a.la.damaris on Instagram and hashtag it #webringvegancookingtothenextlevel
We bring vegan cooking to the next level
Follow us @a-la-damaris on Pinterest
We bring vegan cooking to the next level
Follow us on Facebook
0 reacties