Sperziebonen in tamarinde-tomatensaus
Recipe by Damaris Beems
Course: BijgerechtCuisine: Midden-Oosten
Porties
4
Voorbereiding
20
minutesBereiding
25
minutesTotale tijd
45
minutesSperziebonen en tomaat. Het komt in alle varianten voor. En deze met tamarinde verslaat toch wel een heleboel andere recepten moet ik zeggen. Super lekker en sperziebonen worden in één keer geweldige ‘sterren’ op tafel.
Ingredienten
750 gram sperziebonen
2 uien
7 tenen knoflook
1/4-1/2 blok tamarindepasta
1 klein blikje tomatenpuree
80 gram rietsuiker
zout en peper
1 bosje verse koriander
Bereiding
- Snijd de uien fijn en bak ze in wat olijfolie lekker zacht en bruin. Voeg de knoflook toe en bak ze ook totdat ze lekker zacht zijn geworden.
Kook ondertussen de sperziebonen in water beetgaar. - Week het blok tamarindepasta in gekookt water, twee keer zoveel als je aan pasta hebt. Je kunt ook een potje tamarindepuree gebruiken. Sneller klaar, wel wat minder lekker vind ik.
Zorg ervoor met je een vork en later als het water wat is afgekoeld met je handen dat alle pasta is opgenomen in het water. Giet het dan door een zeef in een kom en druk alles er goed doorheen, zodat je alleen de pitten overhoudt. Je kunt nog af en toe wat heet water over de zeef gieten om nog meer pasta te kunnen overhouden zeg maar. - Giet de bonen af en voeg ze bij de uien. Doe de opgevangen tamarinde erbij. Roer goed door.
Je kunt nu ook het blikje tomatenpuree toevoegen, de suiker en nog wat zout en peper. - Knip nog wat verse koriander er boven uit.
We bring vegan cooking to the next level
Tag @a.la.damaris on Instagram and hashtag it #webringvegancookingtothenextlevel
We bring vegan cooking to the next level
Follow us @a-la-damaris on Pinterest
We bring vegan cooking to the next level
Follow us on Facebook
0 reacties